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Frei von Plastik – 18 Tipps, die du sofort umsetzen kannst

2050 wird es voraussichtlich mehr Plastikmüll in den Ozeanen geben als Lebewesen. 30.000.000 t Kunststoff landen jährlich im Meer, die Millionen Fische, Schildkröten, Vögel und anderen Lebewesen, die daran verenden, hat bislang niemand zählen können. Wir haben Mikroplastik in unseren … Weiterlesen →

Die veggie & frei von-Welt in Zahlen

Jeden Tag beschäftigen wir uns mit vegetarischer und veganer Ernährung. Aber habt ihr euch eigentlich auch schon mal gefragt, wie viele Menschen in Deutschland und im Rest der Welt überhaupt vegetarisch oder vegan leben? Wir jedenfalls schon, deshalb präsentieren wir … Weiterlesen →

Wenn die Messe zum Genuss-Paradies wird…

… dann öffnet der Markt des guten Geschmacks – die Slow Food Messe die Tore. Feinschmecker, Hobby-Köche und Fans der regionalen Küche kommen hier voll auf ihre Kosten. Denn die Messe verspricht, ein Genuss-Erlebnis für alle Sinne zu werden: Der … Weiterlesen →

Gastbeitrag: Grundnahrungsmittel und ihre allergenfreien Alternativen

Hallo ihr Lieben,
im letzten Jahr habe ich euch hier auf dem Veggie und frei von-Blog bereits Einblicke in meinen Allergiker-Alltag, meine frei von – Einkaufstipps und auch meine Tipps zum Thema „Auswärts Essen mit Allergien“ gegeben. Heute berichte ich euch … Weiterlesen →

Müsliriegel – einfach & lecker selbstgemacht

Müsliriegel, Powerriegel, Fitnessriegel – sie sind beliebte Snacks für unterwegs und bestehen häufig vor allem aus Haferflocken und Nüssen. Diese sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Protein. So sind sie eine gute Alternative zu ungesunden Snacks, wie zum Beispiel … Weiterlesen →

Das kleine Tee-Einmaleins

Das Tee gesund ist, ist kein Geheimnis. Doch wisst ihr eigentlich wie vielseitig er sein kann und welcher Tee euch bei welchen Beschwerden hilft? Nein? Dann aufgepasst, denn wir haben uns für euch schlau gemacht und Teesorten und ihre Wirkung … Weiterlesen →

Mit Power(food) durch den Winter

Kennt ihr das auch? In der grauen Jahreszeit fühlt man sich häufig träge oder antriebslos. Ständig von Erkältungen geplagt, bleibt man lieber zuhause und wartet auf den Frühling. Dabei ist es so einfach (und lecker), dem Immunsystem im Winter auf … Weiterlesen →

Lecker ohne – die veggie & frei von 2017

Wie schnell die Zeit vergeht – die veggie & frei von 2017 ist vorbei und wie in jedem Jahr gab es viel zu sehen und zu erleben.
Das Motto lautete wie immer: Lecker ohne! Eine große Vielfalt an Produkten ohne tierische … Weiterlesen →

Degree Clothing – fair in die Zukunft

Bewusster Konsum und nachhaltige Produkte sind nicht nur ein Thema beim Lebensmitteleinkauf. Auch Pflegeprodukte, Kleidung oder Accessoires sollten kritisch hinterfragt werden, was ihre Produktion, Bestandteile und Umweltfreundlichkeit betrifft. Ein ganz neues, faires und qualitativ hochwertiges Produkt gibt es von Degree … Weiterlesen →

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