Autor

Nina Adelhardt

Vegan und Sport

Eine vegane Ernährung und Sport passen nicht zusammen? Zu wenig Eiweiß? Und ohne Eiweiß keine Muskeln? Solche Fragen und Vorurteile sind keine Seltenheit unter Veganismus-Skeptikern und Sportfanatikern. Doch genau das Gegenteil ist der Fall. Wir räumen heute auf mit den … Weiterlesen →

Frauen verbinden, um die Welt nach vorne zu bringen

Zwei Powerfrauen wie sie im Buche stehen – Stina Spiegelberg und Sylvie Tittel sind nicht nur zwei großartige Freundinnen, sondern auch Geschäftspartnerinnen, Weltverbesserinnen und Feministinnen. Und da die beiden nicht nur für ihre eigenen Projekte brennen, sondern Female Empowerment … Weiterlesen →

Veggie to go: Rezepte für unterwegs

Petrus meint es gut mit uns! Nach dem heißesten Monat des Jahres befinden sich die Temperaturen nun wieder auf einem angenehmen Niveau. Da steigt die Vorfreude für die im Sommer geplanten Ausflüge, Wanderungen und Trips an die Badeseen. Trotzdem verzichtet … Weiterlesen →

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