Das Tee gesund ist, ist kein Geheimnis. Doch wisst ihr eigentlich wie vielseitig er sein kann und welcher Tee euch bei welchen Beschwerden hilft? Nein? Dann aufgepasst, denn wir haben uns für euch schlau gemacht und Teesorten und ihre Wirkung genauer unter die Lupe genommen.

  • Frauenmanteltee: Bei Menstruationsbeschwerden oder nach der Geburt eines Kindes kann Frauenmanteltee dabei helfen, den Unterleib zu entkrampfen und die Beckenorgane zu stärken.
  • Ingwertee: Gerade im Winter ist Ingwer-Tee ein Wundermittel. Denn er kann Erkältungen vorbeugen und hilft das Immunsystem in der kalten Jahreszeit zu stabilisieren.
  • Kamillentee: Kamillentee hat eine entzündungshemmende Wirkung. Bei Zahnfleischverletzungen, Mandelentzündung und anderen Entzündungen im Mundraum kann lauwarmer Kamillentee lindernd wirken.
  • Lindenblütentee: Auch wenn er nicht allen schmeckt – Lindenblütentee hilft bei Halsschmerzen und Hustenreiz. Außerdem stärkt er die Abwehrkräfte.
  • Mate-Tee: Der gesunde Muntermacher enthält Koffein und wirkt daher aktivierend und kreislaufanregend auf den Körper.
  • Pfefferminztee: Bei Brechreiz und Übelkeit kann ein leckerer Pfefferminztee der Retter in der Not sein.
  • Brennnesseltee: Brennnesseltee unterstützt beim Abnehmen und ist häufig Teil von Detox-Kuren, denn er entschlakt und spült Giftstoffe aus dem Körper.
  • Grüner Tee: Dem Grünen Tee wird nachgesagt, dass er ein echtes Beauty-Wunder ist. Er wirkt der Hautalterung entgegen und sagt Falten den Kampf an.
  • Fenchel- und Anistee: Sie sind altbewährte Hausmittel bei Bauchkrämpfen und Blähungen. Auch Kümmeltee hat eine beruhigende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt.
  • Früchtetee: Früchtetees sind eine leckere und durstlöschende Alternative zu süßen Säften oder Soft-Drinks und vor allem bei Kinder beliebt.
  • Baldrian- und Melissentee: Beide Teesorten beruhigen die Nerven und können bei Schlafbeschwerde helfen. Einfach eine schöne Tasse Tee vor dem Schlafen gehen genießen.
  • Schwarzer Tee: Wenn man den schwarzen Tee etwas länger ziehen lässt, wird er zu einem guten Hausmittel gegen Durchfall.

Ihr seht also: für jedes Wehwehchen gibt es den richtigen Tee. Und gerade im Winter gibt es doch nicht schöneres, als es sich an kalten, grauen Tagen auf dem Sofa mit einer Tasse Tee gemütlich zu machen. Habt ihr noch weitere Tee-Tipps?